Intelligenza emotiva in tempi difficili – 12 hours

Docente Luciana Zanon

Durata: 12 ore

Date da definire in funzione del numero di partecipanti

N° Partecipanti: 15

OBIETTIVI

• Essere più incisivo nelle relazioni senza ricorrere all’aggressività
• Essere più efficaci nei momenti di difficoltà gestendo la propria emotività
• Essere in grado di auto-motivarsi e cercare dentro di di sé le risorse per superare il senso di impotenza
• Saper agire con padronanza di sé anche nelle situazioni critiche
• Sapersi relazionare con competenza emotiva con collaboratori e con tutti gli stakeholder

PROGRAMMA

• Cosa sono le emozioni: definizioni e caratteristiche (neurofisiologia)
• Inclinazioni biologiche, esperienza personale e condizionamenti culturali
• Riconoscimento delle proprie emozioni
• Influenza e reciprocità fra percezioni fisiche, pensiero ed emozione
• Il “sequestro emozionale”
• La padronanza delle emozioni nelle situazioni critiche
• La ristrutturazione cognitiva
• Sapersi auto motivare nei momenti di difficoltà

TARGET

• Manager e professionisti interessati a coltivare la capacità di conoscere, gestire e rendere funzionale la propria sfera emotiva nei momenti di difficoltà.

 STRUTTURA 

Webinar di 4 giornate, articolato in:

• Pre work
• Riflessioni guidate ed esercizi individuali
• Confronto on line e off line in piccolo gruppo
• Piano di azione individuale

 É possibile prenotare una sessione di coaching individuale a valle del percorso

 CERTIFICAZIONE

Alla fine del seminario è previsto un attestato di partecipazione

*Il corso parte con un minimo di 5 partecipanti